塑身衣好吗(女人穿塑身衣到底好不好)
我相信对于所有女性朋友来说，健身是一件非常重要的事情。如何把人参条做得更好，或者至少更好看，是所有女性朋友每天都在关心的问题。说到健身，就不得不提一种装备，那就是塑身衣。那么，使用塑身衣有效吗？
苗条的身材是女人心目中最重要的。女人总是注意自己的身材。苗条的身材能让女性保持自信。对于刚生完宝宝的产妇来说，能够快速恢复苗条的身材是非常重要的。有些产妇产后盲目塑形，不仅不能恢复苗条身材，反而适得其反。不能盲目塑形，健康塑形才能事半功倍。下面小编就来告诉你如何健康塑身，辨别塑身衣服的好坏。
束腹有用吗？
现在市面上很多塑身衣都是用强弹性纤维制成，将身体多余的脂肪聚集到一定位置，使胸部丰满圆润，身材挺拔，达到“美体”的效果。其实塑身衣塑造的苗条身材只是短暂的，并不能真正燃烧体内脂肪，达到减肥的效果。有些商家利用布料不透气的原理来做胸衣，这样人穿上后会一直出汗，会让人产生坚持就能减肥的错觉。
此外，一些不情愿的健身教练教所谓的“塑身衣瘦身训练”，让人们有节奏地保持跑步和跳舞，感觉这样可以达到更好的瘦身效果。其实因为胸衣一般都是不透气的面料，人体包裹在里面，不到十分钟就开始出汗了。此时，束腹无法吸收越来越多的汗液，导致汗液受阻，剧烈运动后，人呼吸困难，甚至虚脱。
另外，市面上经常可以看到一种带孔的束腹。它的形状就像一个游泳圈，可以从小孔中充入热空气，从而加快人体排汗，使能量消耗更快。商家宣传:穿这样的胸衣就像天天洗桑拿；配合剧烈运动，减肥效果极佳。但穿这种塑身服，造成体内水分大量流失，能量消耗快，严重脱水甚至中暑。
穿塑身衣会影响身体健康吗？
医学专家指出，长期穿着塑身内衣会使人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢酸痛，从而引发许多隐性疾病。塑身衣过紧，会影响血液循环，从而造成身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降，出现便秘。
经常穿塑身的衣服会对人体造成伤害。因为紧身内衣会积聚阴道分泌物，容易引发妇科疾病；束腹强大的束缚作用直接影响身体很多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。
塑身衣的原理是通过推脂，长期穿着，逐渐改善体型。同时，由于束身衣比普通衣服更紧身，具有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身的效果。
通过上面的介绍，我们可以知道，一个人的体型确实有一定的帮助作用，体型的好坏对身材有很大的影响。但是短时间穿体型是可以的，但是不要经常穿，这样往往会对身体造成一些伤害，很难改变。
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