蓝光手机膜(有必要买蓝光的水凝膜吗)
现在的人越来越依赖手机，每天花大量的时间盯着自己的屏幕。对此，商家特意打造了防蓝光手机膜，以减轻手机屏幕对视力的伤害。那么，你知道蓝光和反蓝光膜的原理吗？
什么是“蓝光”？
“蓝光”是指高能可见光，是波长在400-500纳米范围内的电磁波。比可见光中能量最高的部分紫外光略低，颜色为蓝色和紫色，所以俗称“蓝光”。
「蓝光」有哪些危害？
蓝光的短波和高能特性决定了它的穿透力很强。所以蓝光会穿透角膜和晶状体，对眼底视网膜造成一定的损伤。
我们日常手机的光源大多是以蓝光为主的led。如果用户想增加手机的亮度，蓝光的强度也会增加，从而影响视力健康。
对于儿童来说，由于儿童的眼睛发育不成熟，结构不稳定，没有形成稳定的过滤蓝光的功能，蓝光对儿童眼睛的危害更直接、更明显。
有必要用防蓝光膜吗？
毒理学有一个原则:剂量决定毒性。还有人将其解读为“什么都有毒，只要剂量够”。所以在分析蓝光的危害时，需要注意两个条件:光照亮度和光照时间。
有研究机构做过蓝光对视网膜损伤的实验。当视网膜细胞被超过1500 lx的蓝光照射3小时时，视网膜细胞将遭受活力下降和凋亡。但是我们的手机屏幕亮度正常情况下是不会达到这个水平的。
所以，难道不需要防范蓝光吗？不一定。对于每天长时间使用手机的人来说，蓝光还是会对视力造成疲劳，从而在一定程度上损害视力健康。因此，防蓝光膜应运而生。
防蓝膜的原理是什么？
目前常用的隔离蓝光的方式是过滤，所以市面上出现了大量的“防蓝光膜”。
防蓝光膜的工作原理是吸收并转换光源发出的高能短波蓝光，从而达到过滤蓝光的效果，减少对眼睛的伤害。
防蓝光膜虽然有一定程度的蓝光衰减能力，但效果有限。
因此，要想真正防止蓝光的危害，还需要用户养成良好的用眼习惯，给眼睛适当的休息时间，缓解眼睛持续的紧张状态，尽可能的保护我们的视力。
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