辛然国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究。

导言

《梦见一个脏兮兮的厕所》发布后，意外收到大量留言，很多人说出了自己的梦想。

有一类梦很有代表性，就是你能飞的梦，不用任何工具，用空就能飞。

放飞梦想常常觉得很幸福，仿佛可以掌控一切。

例如，武志红的《梦知答案》记录了这样一个梦:

我梦见我在走路，突然我像有气功一样飞了起来。一开始我对飞行并不精通，后来逐渐掌握了要领。我飞得又长又平稳，很喜欢这种感觉。

我做过几次类似的梦:有时我坐在飞碟里，有时我张开双臂；有时它会落在地上，有时它只是不停地飞。

那么，飞翔的梦，潜意识里在表达什么？

心理学大师荣格认为，飞翔是人类摆脱束缚和自我限制的原始冲动；这属于“集体无意识”的范畴，因为人类从出生开始就一直想飞行。

但是我们不会飞。我们做什么呢
一种方法是依靠想象。我们会发现，无论是东方的传说还是西方的神话，都有很多“神”可以带着翅膀飞，也可以不带翅膀飞。

对于普通人来说，另一种满足愿望的方式就是在梦中飞翔。

精神分析认为，飞翔的梦代表着自由，梦想，以及解决问题的能力和控制力。当我们面对生活的压力或决定，想要释放和控制的时候，我们就会梦想飞翔。

就像前面的梦想家，小A:她刚刚走出低谷，正在学习如何爱自己，掌控自己的人生。

01

飞天梦一般都很美好，代表着对自由和成功的向往。

但有时候并不都是美好的。要根据梦和梦里的情绪状态综合分析。

比如下面这个梦:

梦见自己在天上飞空，很开心很舒服。突然，一阵风吹来，我开始下沉，一直往下掉。我很害怕，拼命喊“救救我……”，然后一下子就醒了。

显然，这个梦有一个转折点:第一段很精彩，但是一阵风过后，情况突然变了，变成了对坠落的恐惧。

这个梦是关于什么的？

这要从梦者的背景说起。小B大一，正处于陌生环境的过渡期。

她对大学生活充满了新奇和向往；但同时，她也不再是最初的领导者。

学生们都很优秀，她必须努力成为最后一名。对于自己的困惑，她不知道该向谁求助。大学里的老师基本看不到，她的父母也离得太远。

犹豫了一下，她做了这样一个梦。

这个梦清晰的展现了小B困境的真实情况，表达了失控的感觉。

飞翔代表了她对大学生活的期待和向往；跌倒，代表一种学习落后，自信心下降的状态；而吹过来的“一阵风”代表的是学习和生活的压力。

她大喊“救救我”，希望有人能看到她的困境并帮助她。

飞翔，除了表示“感觉失控”，有时还表示逃避。

刚参加工作的小C，最近经常做这个梦:

我梦见我可以自由飞翔，我可以双腿着地上升到空。有时候飞檐走壁，感觉很自由。

但是，我在梦里清楚地知道，我在回避一些人和事，有时候是至亲。我觉得更幸运的是，我能飞起来，终于逃脱了。

看完这个梦你有什么感受？

提示一下，在梦里，有一个很重要的关键词:“藏”。

我们什么时候需要藏起来？当一些人和事无法控制和抗争的时候；什么样的人最让人无法抗拒？不是领导就是家长。

c属于后者:他无法抗拒父母的意愿，找了一份自己不喜欢的工作，所以在梦里，他希望飞得远远的，爬得高高的，远离父母的控制，把烦恼抛在脑后。

这就是所谓的梦的“补偿效应”。

02

说到飞梦，就不得不说另一种相反的梦——坠落梦。

《黄帝内经》说:“上则梦见飞，下则梦见落。”。

意思是:心肺功能过度的人，阳气充盈，容易梦见飞翔；肾、膀胱等功能过强，阴气充盈，容易坠梦的人。

可见，飞和落本来是绑在一起的；坠梦往往伴随着黑暗、恐慌和焦虑。

很多人梦见从高处掉下来，或者猛地一颠睡着，像从悬崖上掉下来一样；这一切意味着什么？

先来看看小D的梦。

当婚礼临近的时候，我总是做同一个梦。我梦见自己从悬崖边上跳下，下面是无底的深渊。我觉得很害怕，每次都会惊醒。

d担心自己的身体出了什么问题，于是去医院做了检查，但检查结果一切正常。

我从咨询中了解到一个信息。原来小D之前有过一段婚姻。

大学毕业后，她留在当地，和丈夫住在公婆家:婆婆不喜欢她，嫌弃她不在外地，不懂得做家务，背地里骂人，在儿子面前什么都不说。

两年的婚后生活，小D过得很小心翼翼，如履薄冰，但老公不理解她。他总是站在她妈妈一边，说她矫情。

这段短暂的婚姻以离婚告终，却在小D心里留下了阴影，以至于离婚后的几年她都不敢接受新的恋情。

即将到来的婚姻重新激活了潜意识中对婚姻的恐惧，于是她连续几天梦见自己跳进了“深渊”。

深渊是婚姻在现实中的代表；这个梦在表达:小D对未来的婚姻生活充满了恐惧和不安。

从上面可以看出，坠梦是典型的焦虑反应。

当我们压力很大的时候，我们处于选择的两难境地；或者当事情失控，对未来充满焦虑的时候，很容易梦到坠落。

是潜意识在提醒你，你的生活正在失控，或者你觉得某个决定对你不利。

补充:有些人做梦会“踩空”，或者在秋天突然醒来。这是潜意识的自我保护，帮助我们摆脱困境，远离伤害。

03

飞天梦和坠落梦是怎么产生的？

这里要提一个词:安全。

根据发展心理学，3岁前的孩子是建立安全感的重要阶段。

在这个阶段，孩子与母亲之间稳定、优质的亲密关系决定了孩子未来是否具有稳定的情绪管理能力。

请想象一个画面:2、3岁的孩子自己在开心地玩耍，妈妈在一旁看着，忙着自己的事情。

小孩子玩的时候不经常回头看妈妈。

如果妈妈和孩子打个招呼或者笑一笑，孩子就会安心的继续自己玩，因为他确认妈妈是稳定的，真正感受到了妈妈的爱。

但是如果孩子转身发现妈妈不见了会怎么样呢？

起初，孩子很惊讶，然后马上大哭起来。他会放下他的玩具，离开他的地方，四处寻找他的母亲。

因为“稳定的照顾者”的形象在孩子心中没有了，他会感到深深的不安，所以他需要找到安全感。

这就解释了“飞梦”和“落梦”的形成。

天空是自我的世界，地是母爱。

只要母爱是持续的、持久的，孩子就会有足够的安全感，有足够安全感的人可以自由飞翔，不用担心摔倒；因为他相信自己可以控制方向，安全降落在地球上。

这就是飞梦的诞生机制，体现了生命力的自由，以及对自我和世界的信任感和掌控感。

相反，如果母爱不稳定，孩子的安全感和自制力就会被打破；一个没有安全感的人，不敢自由飞翔；而且，当你堕落到虚空的时候，下面是一个无底的深渊，你不相信下面有一个坚实宽厚的大地，在承接着你。

这就是坠梦的机制，是不安全感和控制欲的表现。

结束语

梦是什么？

精神分析心理学认为，梦是潜意识与意识之间的桥梁，是潜意识中被压抑的欲望的表达。

弗洛伊德认为，在外界环境的影响和制约下，真实的自我往往被压抑在潜意识中，无法进入意识层面，因而难以被感知。

而梦则是了解潜意识的最佳途径:真实的自我借助“梦”进入意识，帮助我们发现真正的需求，找到藏在内心深处的答案。

很多人都做过这样的梦:被追得跑不动了，考题做不完了；梦见厕所太脏下不去，梦见死去的亲人复活；梦见蛇、老虎、虫子、掉牙...

而这些都代表了什么？

武志红老师的《梦想知道答案》也许能帮你找到答案；这本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦。我们先列出的只是其中之一。

如果你也对梦感兴趣，请点击下图获取这本书。

心理学解梦，解读人生剧本，与真我和解。

【很高兴和大家分享我的心理学知识。如果你也有梦想想知道，请私信或留言。欢迎打赏转发，让更多人知道你梦想的答案]

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