女生掉头发大多都是由于内分泌失调导致的，还有可能是由于营养不良的原因，可能是由于过度减肥，饮食不规律，暴饮暴食等等都是导致脱发的主要原因，建议平常一定要补充营养，另外多食用蔬菜水果，补充蛋白质的含量以及微量元素，多按摩头部。

你好，掉发和脱发，不是一回事

我们的头发生长周期分为生长期、退行期、休止期这三个时期。一般来说，每个毛囊单位会生长出2-4根头发，会进行新旧更替，使头发总量维持在一个动态平衡的状态。每个人每天都会出现少量的脱发，也会长出新的头发，这种单纯的掉发现象，叫做“生理性脱发”。

我们所说的真正的“脱发”，是指“病理性脱发”。

如果每天的脱发量超过100根，并且持续时间在1个月以上，那就是真的脱发了。

实际操作的时候，有个更省事的判断方法。

若在连续的一段时间内，发觉自己的脱发数量比较多，或是觉得辫子变细了、头发变薄了，又或者额部脑门看起来变大了，不妨做个牵拉测试：

将手指插入头发中，如果多数情况下可以毫无痛感地将数根头发拉拽下来，通常就表明确实出现脱发问题了。

当你发现自己真的脱发了，应该明确以下几点：

1.治脱发，要趁早

脱发大致可以分为十个类型，最常见的有雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等。

其中，有些类型的脱发不仅需要治疗，而且要趁早治疗。尤其是雄激素性脱发，要是治疗不够及时，到了后期只能考虑进行植发手术。

2.治脱发，要有针对性

刚刚提到，脱发的类型很多，因此不存在某种通用的办法来治脱发。

最稳妥的办法，就是找到医生、查出病因，然后制定个性化的方案来治疗。

3.治脱发，要有耐心

总有人选择迷信偏方，或是广告中的神奇生发水，期待能够“5天止脱，7天生发”。

醒醒吧！头发再生需要大约6个月左右的时间，即便是用药也加速不了。

要想治好脱发，耐心和恒心必不可少。

女性脱发一般是从中央向四周脱，形成向心性脱发。一般情况下两侧及后面的头发不会脱落或脱落的很少。

1、不要经常熬夜：睡眠不足跟年轻人脱发存在着关系，经常熬夜加班入睡比较晚的人易出现脱发。所以保持正常作息时间才是远离脱发的良策。只有改变平时的一些不良生活习惯，放松心态，提高睡眠质量就有助于改善脱发的状况。

2、不要心理压力过大：心情因素对于头发的影响很大，越是焦虑不安，脱发问题就会变越严重，渐渐进入到恶性循环中。当年轻人遭受到重大打击之后，神经将会一直处在长期压抑、抑郁情况下，而后致使神经功能紊乱，毛细血管会持续的处于收缩状态，毛囊得不到相应血液供应，易导致头发出现脱落。

3、不要频繁烫染头发：追潮流，赶时髦，是很多年轻人都在意的事情！而追求时尚的第一步就是染烫头发，很多年轻人不了解其实大部分染发剂当中都含有有害的化学物质，它对于头皮组织、毛囊细胞都会有损害，最终出现脱发。所以，预防脱发，要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂以及劣质的洗发用品。

4、不要缺失营养：头发是由多种营养素来构成的，其主要成分就是角蛋白，缺少任何一种营养素都会导致头发出现问题。比如说营养素摄取不充足，食用过多肥甘厚腻食物，这些都成为导致脱发主要原因。因此，为头发做好日常的保养、均衡营养是尤为重要的。可以通过补充足量优质蛋白质、B族维生素以及维生素C和钙，来保持愉快心情，从而逐渐改善脱发的现象。

温馨提醒：若是已经出现严重脱发的症状，生活防护起不到太大的作用，建议大家及时选择正规毛发医院诊断，针对自身情况来进行科学有效的治疗。

如果还有其它关于脱发、植发方面的问题，可以在我的评论区留言，或者进我主页，直接私信我，我会本着专业、负责的态度，尽可能给您全面的解答。

答：首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌，放松自己的心态，不要过度的紧张；频繁烫染，爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂；压力过大，现在的生活节奏非常快，许多人压力过大，也是脱发的一个原因，学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息；熬夜、不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜，不要让自己太疲惫，养成规律的生活习惯；疾病引起。这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾病，早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。

产后秃发是属于休止期秃发，因此一般来说不会太严重，只是休止期毛囊增加，因此生长的头发较少，不需任何的治疗，只要时间一到，头发自然会长出来。

您好，我是大饼。很高兴回答您的问题。我是2个孩子的妈妈，没生孩子前虽说头发少，但掉发不厉害，属于正常的的换发。但生完孩子后尤其是二胎后，自己的头发掉的特别厉害。睡一宿觉枕头上就有7-8根头发，洗发的时候更别说了。所以生完***后就没留过长发，最一开始是为照顾孩子方便，后来是因为脱发。一直就短发，有一次留的挺长的了，因为脱发就又剪成沙宣了。我感觉女的上完孩子脱发是自己的元气大伤，不好恢复的，再一个孩子小的时候要半夜起来喂奶，休息不好造成的。营养跟不上，所以就脱发。希望您多多休息，加上营养。这就是我的回答，希望能帮到您。