小米南瓜粥的做法(小米南瓜粥的功效与作用)
关于小米南瓜粥的做法,小米南瓜粥的功效与作用不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。
2、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
3、保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
4、南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
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