紫檀花有机营养食用油,拥有健康和年轻从紫檀花开始紫檀花有机营养食用油所采用的原料是我国南方稀有的木本油料树种，生长在海拔400米以上的林木葱郁空气清新无污染的深山区。该树种自身具有杀虫抗菌的功能，百虫不侵。一年四季皆受阳光雨露的滋润，是一种极具营养的食用和要用兼具的天然珍品. 紫檀花油的紫功效 强化骨骼系统功能:紫檀花油能够促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收.所以在骨骼生长以及在防止骨质疏松方面它起着重要作用. 改善血液循环:美国心脏协会在对现代饮食研究中发现:南部尤其是广西、江西居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以有机营养油为主要来源。现代医学证明: 有机营养油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症,高血 心脏病压 肾衰竭 脑出血.促进消化系统功能:有机营养油能提高胃脾 肠 肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效.此外有机营养油还有通便的作用.大量研究已证实:有机营养食用油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食. 预防癌症:由于紫檀花油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变<乳腺癌 前列腺癌 结肠癌 子宫癌> 防辐射的作用: 紫檀花油在被发现有抗辐射功能后,已被用来制作宇航员的食品. 优秀的婴儿食品:根据其成分和消化性,紫檀花油是最近似于母乳的自然脂肪. 抗衰老:试验证明,紫檀花又含有的抗氧化剂维E,能防止衰老,并能延年益寿. 保护皮肤: 紫檀花油含有维生素E和抗氧成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽.紫檀花油是最典型的单一不饱和油脂,它是一种保持原有口味香气 维生素的天然汁液.是唯一从木本植物果实中榨取提炼后能直接食用是的植物油.紫檀花油主要成分是:油酸,其含量高达百分八十四左右,此外还含有丰富的维生素E 胡萝卜素和其它抗氧化剂.每克紫檀花油含9卡路里热量. 紫檀花油能提高生物体的新陈代谢,增强内分泌系统功能,最新研究结果表明,健康人食用紫檀花油后,体内的葡萄糖含量可降低百分之十二.有已成为所以目前预防和紫檀花控制糖尿病的最好食用油.看这里吧

火麻油挺不错的。因为没有其他食用油那么油腻，可以用来拌酸奶、蜂蜜水，口感滑滑的，可以通肠胃噢。

火麻油适合做凉拌菜啊，菜、汤出锅前淋一匙，不仅营养丰富，而且更鲜美。

火麻油源自世界长寿之乡巴马，巴马长寿老人常吃的一种植物油，所以火麻油也称为“长寿油”。

其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

有便秘和胃病困扰的可以日常食用火麻油，食疗养生，助力健康。肠胃轻松，气色肯定也会好起来。

大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味；热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。大豆油含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看，大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。

大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的磷脂，对人体健康均非常有益。

日常生活中，我们经常食用的油类主要分为两种，一种是植物油，一种是动物油。而在最多被食用的动物油还要数猪油。

还记得小时候，奶奶经常会做一坛子的猪油，熬制猪油的时候，还会有许多油滋了给我们吃，味道特别香。不知道你们哪都怎么叫呢？有的还叫油渣。

猪油相比植物油，不仅炒菜更香，而且营养价值也是不相上下的。除了炒菜，在南方福州等地，还会将猪油淋到菜肴或者面上直接食用，有些地区还会用猪油来制作酥皮点心，例如叉烧酥等。

由于猪油热量非常高，所以寒冷地区的人宜多食。老年人、肥胖和心脑血管病患者，外感诸病、滑泄者不宜食用。

而和猪油不同的是，植物油在大范围食用也才只有几十年的历史，但是植物油的适用人群似乎更加广泛，而且也更加普遍。

植物油所包含的种类，也是非常之多的，比如：大豆油、菜籽油、橄榄油、花生油等等，每种油类所含营养也是不同的。

据科学家称：用玉米油或葵花籽油做饭，可能导致癌症在内的多种疾病，建议使用橄榄油、椰子油、黄油、猪油等代替。

而随着近几年地沟油、转基因油的出现，人正面临着一场全面性的植物油灾难。这也是为什么：许多人在买油时，都要一再确认安全，在外出就餐时，都一定要选择干净，卫生场所的原因。

无论是猪油或者是植物油，只要是健康安全的，才是我们最在意的，至于到底是猪油还是植物油比较好，还要看个人口味如何了。有的人能吃惯猪油，有的人却只能吃惯植物油。总之无论哪种：健康才是最重要的！

花生油是比较好的食用油，可以长期食用，但不建议单一食用，要和猪油混合进行，更有利人体健康。

植物油分为三个等级：①最好的也最贵的是四大木本植物油，橄榄油、椰子油、棕榈油和茶油；②中等是花生油和芝麻油。其余的如豆油、玉米油、葵花油等，受到转基因和浸出法的影响，质量上就算不得这个等级了；③低等级的是调和油。

决定植物油品级的，是油脂成分构成，但是却最终反映在“反式脂肪酸”上。油脂主要由“饱和脂肪”和“不饱和脂肪”构成，表象上，饱和脂肪多了，天冷会凝结成脂，否则始终清亮如油。不过饱和脂肪比例大了，油的稳定性强，燃点高；反之稳定性差，炒菜烧烧就起烟。在植物油的炼制上，为了防止凝结成脂，四季如清油，就有精炼方法。正是这个样做，产生反式脂肪酸，还有高温炒菜和油炸食物，都会产生。

反式脂肪酸是百害无一益的物质，除了上述的广泛存在于那些植物油里，还普遍存在于各种烘焙糕点里，都是因为高温而产生。大家可网上随手搜索反式脂肪酸坏在哪里，可以说很多的现代病都能找到它的影子。

花生油的成分，介乎于动物脂肪和植物油之间，所以，纯压榨的花生油，有着浓郁的花生的香，而且天冷会凝结成脂。精炼的就没有。至于为什么要和猪油混着用，更简单了，猪油炒菜香，性能最稳定，不会产生反式脂肪酸，也最健康，尤其是炒素菜，必须的猪油才好。做荤菜就用花生油，譬如做红烧肉，再用猪油炒肉就是多此一举，花生油炒出来，味道才正点。